1stラン2010

2010年の走り初め。今日はおだやかな天気。元旦よりも暖かかった。

ちょっと食べ過ぎ、飲み過ぎのからだを絞るため、ゆっくりと助走に時間をかけた。

アルコールが背中から汗になってにじみでてくるのがわかる。

11.2キロを走って、消費したカロリーは719キロカロリー。減量にはほど遠い。

でも、脳みそからアルコールは消えた。スッキリ元気。